Во Всемирный день психического здоровья психологи МЧС России делятся основными принципами оказания психологической поддержки:
Необходимо убедиться, что у человека нет физических травм, острых проблем со здоровьем. Окажи первую помощь. При необходимости позови врача или вызови скорую помощь. Подумай о собственной безопасности. Уважай того человека, которому хочешь оказать помощь, его состояние, его ценности и его право на то, чтобы реагировать на ситуацию так, как он реагирует. Реально оценивай свое состояние и собственные силы, перед тем как принять решение, что сейчас ты можешь и готов помогать. Используй только те приемы, в которых уверен, что они могут помочь и не навредят.Помни: пострадавший человек может нуждаться в медицинской помощи.
Не переоценивай собственные способности и при необходимости обращайся за помощью к профильным специалистам. Если ты чувствуешь, что не готов оказать человеку помощь, тебе страшно, неприятно разговаривать с человеком, не делай этого. Не обманывай человека и не давай ему ложных надежд. Не манипулируй человеком или ситуацией для того, чтобы добиться каких-то выгод.
Добавить комментарий